Kan du verkligen vara allergisk mot frukt eller din telefon? Om du har slumpmässiga allergiska reaktioner eller irriterande hälsoproblem som inte kommer att försvinna - såsom nässelfeber, klåda eller utslag - finns det en god chans att dolda allergier kan vara skyldiga. Här är de vanligaste syndarna att tänka på:
1. Meloner - om din mun pirrar, kliar eller svullen. Tror du att du kan vara allergisk mot vattenmelon utan att inse det? Vattenmelon, honungsdagg och cantaloupe innehåller alla ett vanligt allergiframkallande protein som liknar pollen i ragweed eller gräs. Så om du reagerar på ragweed, gräs eller björk, kan ditt immunsystem missta dessa meloner för pollen, vilket orsakar en allergisk reaktion. Oralt allergisyndrom förekommer hos personer som har säsongsbunden hösnuva, och pollen som finns utomhus kan faktiskt korsreagera med pollen i många färska frukter och grönsaker, förklarar Sandra Hong, MD, en allergiker och immunolog vid The Cleveland Clinic. Andra potentiella bråkmakare i produktionsgången inkluderar urkärnade frukter, morötter, selleri, tomater, apelsiner, bananer, gurkor och zucchini. Hitta en komplett lista på AAAAI.org .
Rx : Mikrovågsugn av frukt- och grönsaksskivor i 15 sekunder bryter ner proteinet, säger Dr. Hong. Du kan också byta till konserverade varianter. Om dina symtom inkluderar svullnad i halsen eller andningssvårigheter, se en allergiker.
2. Dina smycken eller mobiltelefon — om ditt öra, ansikte eller händer är utslagna. Nickel används ofta för att göra handhållna enheter, smycken, glasögonbågar, bärbara träningsspårare och till och med knappar på jeans. Denna metall är en vanlig orsak till dermatit eller hudirritation hos känsliga människor.
Rx : Använd ett receptfritt pricktest som t.ex Nickellösning (,95, Amazon) för att snabbt och enkelt upptäcka metallen i misstänkta föremål. Om det visar sig att din telefon har det, använd högtalartelefonalternativet, håll enheten borta från huden eller använd den med ett omslagsskydd, öronsnäckor eller ett headset. Har du besvärliga smycken? Testa att måla metallen som berör din hud med genomskinligt nagellack. Har du fortfarande problem? Be din läkare att göra ett lapptest för att bekräfta att du har nickelallergi och behandla sedan symtomen med medicin.
när kom barney ut
3. Din kudde — om dina ögon kliar eller om du väser mycket. En ansamling av mikroskopiska dammkvalster i sängkuddar är en vanlig orsak till ögonirritation, väsande andning och nysningar.
Rx : Att omsluta din kudde i ett lufttätt fodral med dragkedja (och din madrass, täcke och resårfjäder) gör en värld av skillnad, säger Juan Guarderas, MD, en allergiker och docent vid University of Florida Department of Medicine. Han rekommenderar också att tvätta sängkläder på din tvättmaskins varmaste temperatur och att använda en avfuktare.
4. Din kylskåpsdörr — om du konstant är trött. Minst 83 procent av kylskåpen har mögel som växer på sina dragspelsliknande dörrtätningar! Din frontmatade tvättmaskinsfälg och duschdraperi kan också samla mögel, vilket förutom trötthet kan orsaka nysningar, kliande, rinnande ögon och nästäppa.
roseanne barr son buck thomas
Rx : Torka av tätningarna och andra områden varje vecka med ett blekmedelsbaserat rengöringsmedel för att döda mögelsporer omedelbart och hålla fuktnivån låg med en avfuktare.
Mer av Kvinnans värld
Finns hypoallergena katter verkligen?
Naturläkemedel för allergier som verkligen fungerar
8 roliga citat om våren bara säsongsbetonade allergiker kommer att förstå