Smärtan som orsakas av gynekologiska problem är inte bara fysisk. Det kan också ofta vara känslomässigt, vilket leder till känslor av förlägenhet och frustration. Det är viktigt att komma ihåg att infektioner i dina mest intima delar faktiskt kan vara ganska vanliga, och tack och lov finns det många effektiva sätt för dig att ta ansvar, eliminera symtom och i slutändan känna dig mer självsäker. Så kom ihåg att när ett problem under bältet blossar upp är du inte ensam, och du kan enkelt prova en av dessa naturliga lösningar som snabbt och effektivt lindrar irriterande symptom.
priset är rätt modeller lön
För hemorrojder: Använd trollhassel och citrusföreningar.
För omedelbar lindring, klappa området med en bomullsdyna indränkt i trollhassel . Dess sammandragande garvsyra minskar svullnad vid kontakt, dämpar smärta och påskyndar läkningen. För bestående lindring, prova en daglig dos av diosmin, en citrusförening som förbättrar blodflödet och drar ihop alltför vidgade blodkärl. Utdelningen, enligt a British Journal of Surgery rapport: Det minskar symtomen med upp till 67 procent inom fyra dagar och det minskar risken för framtida uppblossningar med 50 procent.
För urinvägsinfektioner: Smutta på Hibiscus-te.
När vädret svalnar dricker du naturligtvis mindre vatten, vilket gör din kropp mindre kapabel att spola ut bakterier. Vad kan hjälpa: hibiskuste. Dess gossypetin är effektivare än tranbärsjuice för att blockera bakterier från att fastna på urinblåsans väggar. Forskare säger att smutta på teet dagligen kan lugna ett befintligt urinvägsinfektion och hindra det från att återvända.
För urinbrist: Drick vatten med bakpulver.
Forskning inom International Urogynecology Journal fann att kvinnor som smuttade på en kopp vatten blandat med en ½ tesked bakpulver två gånger om dagen kände sig mindre brådskande. Bakpulver balanserar urinens pH så att det inte irriterar urinblåsan och utlöser spasmer. Har du högt blodtryck? Satsa på kaliumbikarbonat istället.
För jästinfektioner: Applicera kokosolja.
Applicera kokosnötsolja tre gånger dagligen så börjar du lindra en svampinfektion snabbt. Oljans kaprylsyra kan penetrera jästcellväggar, och Indisk forskning tyder på att det kan förstöra mikroben C. albicans (den vanligaste orsaken till vaginal svampinfektioner - ett av de vanligaste gynekologiska problemen) bättre än en OTC-kräm.
En version av denna artikel publicerades ursprungligen i vår tryckta tidning , Kvinnans värld .