Fitnessgurun Denise Austin delade ett före och efter Foto på hennes Instagram som visade att ålder bara var en siffra. Denise bar den tvådelade baddräkten hon hade på sig Komma i form med Denise Austin, som filmades för 30 år sedan.
Hon skrev inlägget före mötet efter inlägget 'Flashback Friday!!! WOW!! vilken otroligt minne att se tillbaka på!!” Fansen svarade med söta ord i kommentarerna och lite nostalgi från tittarna till Denises show. Showen ställdes in 2008 av Livstid, även om repriser fortfarande sänds på TV idag.
Fitnessgurun känner sig mer självsäker än någonsin
Denise säger att hon 'känner sig lika självsäker och vältränad som någonsin' och kostymen påminner henne om hur långt hon har kommit. 'Det här då och nu väcker sådan nostalgi...jag bar den här kostymen på 90-talet när jag spelade in mitt tv-program!! Hur många av er minns att ni tittade???” skrev Denise. “...Tack till alla som alltid har stöttat mig.. DÅ och NU!!!! puss och kram.'
du skickar inte blommor längre
RELATERAD: Donna D'Errico, Sofia Vergara och fler kändisar visar upp sig i fräsande baddräkter
Fans av programmet och Denise själv översvämmade kommentarerna med spänning och uppskattning för hennes träningsvideor. 'Min mamma och jag tränade på din show flera gånger i veckan. Jag har väldigt fina minnen!! Ser fantastisk ut i din rosa kostym då och nu”, skrev en användare. 'Jag har gjort dina band i 30 år. Min dotter har precis gift sig, och jag var i samma vikt som när jag gifte mig”, skrev en annan stolt följare av hennes show.
skolan på 50-talet
Denise hoppas kunna inspirera kvinnor om deras kroppar
Denise gick banan för Sports Illustrated med sin dotter, Katie, sommaren 2022. ”För JA att ens be mig som 65-åring att vara i bikini — jag menar, det var en enorm spänning, och jag gick bara för det. Vad i helvete?' sa hon till Fox News Digital . Denise sa att hon försöker inspirera kvinnor att det 'aldrig är för sent' att ta fitness på allvar och komma tillbaka i god form.
'Jag älskar det jag gör, och jag känner att jag kan hjälpa kvinnor där ute att må bättre om sig själva. Träna, äta rätt, ha en bra attityd, en god natts sömn – allt detta hjälper till med den hälsosamma livsstilen, fortsatte Denise. 'Jag vill att kvinnor verkligen ska göra sitt bästa för att äta hälsosamt och röra på sig mer. Det är mitt budskap. Jag har alltid sagt att i alla dessa 40 år, gör bara så gott du kan. Det är nyckeln.'