Demi Moore gjorde sin filmdebut på 1981-talet Val och gjorde stora mål i filmer som Elmos eld (1985), Angående igår kväll (1986), Det sjunde tecknet (1988) och filmen som kanske gjorde henne mest känd, Spöke (1990), där hon spelade Molly Jensen. Det är en roll som också gav henne en Golden Globe-nominering för sin utmärkta prestation.
8 8 8 8
Otroligt nog har Demi åldrats vackert under sin enastående 40+-åriga karriär. Skådespelerskan fyllde 60 år i november 2022 och ser fortfarande lika vacker ut som någonsin. Hon delade nyligen några tips och livsstilsförbättringar som hjälpte henne att uppnå och behålla det utseende vi alla beundrar.
Acceptera begreppet åldrande
Istället för att försöka motverka åldrandeprocessen tycker Demi att man ska acceptera det. Skådespelerskan har valt att älska sitt utseende och sin kropp när den växer, brister och allt. 'Jag är inte i alls lika bra fysisk form som jag har varit tidigare, och jag har hud som går i en riktning som jag skulle föredra att den inte skulle gå', avslöjade Demi.
RELATERAD: Demi Moore vill bli en 'het' mormor
Demi undviker att ha negativa tankar och känslor
Demi tror att det som händer på insidan visar sig på utsidan; därför försöker skådespelerskan släppa alla negativa känslor eller känslor hon kan ha. 'Jag tror att när vi är upprörda, ilska, sårade, smärta eller bitterhet, åldras det oss, och vi bär det', sa hon.
Så mycket som negativa tankar och händelser är oundvikliga, tycker Demi att 'det är viktigt att inte hålla fast vid saker.'
Regelbundna högteknologiska träningspass
Demi är känd för några av sina energiska roller och tar sina träningspass på allvar som förberedelse för inspelningen. Hon har spelat karaktärer som behövde henne för att vara fysiskt vältränad och aktiv, som hennes roll som Jordan i G.I. Jane, vilket krävde att hon förberedde sig genom att lyfta vikter ett par timmar dagligen. Som förberedelse för 1996-talet Striptease, Demi körde regelbundet strandlopp före gryningen, vikter, yoga och dansrepetitioner i upp till tre timmar dagligen.
Men i sitt personliga liv är Demi inte mycket av en gymråtta. Faktum är att hon nämnde 2019 att hon inte hade varit på ett gym på över fyra år. Hon berättade att hon använder en interaktiv träningsmaskin som heter 'Mirror' hemma. Enheten, som också fungerar som en inredningsdel, låter dig ta personliga träningspass utan att behöva gå till gymmet.
Att hålla skönhetsrutinerna enkla
De flesta människor kanske väntar på att få höra någon mystisk eller överväldigande skönhetshemlighet från Demi, men den Avslöjande skådespelerskan håller det enkelt. 'Jag tror att min största sak är att mindre är mer. Det är mycket lättare att hålla igång en rutin om vi håller den enkel, så det är genomförbart, förklarade hon.
Däremot rekommenderar hon att du har en bra ansiktsvårdare. För henne har en expert hjälpt henne att välja rätt produkter som inte bara är effektiva utan också rena.
Anslutning mellan sinne och kropp
Demi är en stor övertygelse om att skönhet kommer inifrån. Hon har tanken att oavsett hur mycket man gör på utsidan, om insidan inte tas om hand, kommer det inte att vara 'tillräckligt bra'. Hon har sessioner med sin 'energihealer', som hjälper henne att uppnå mental klarhet och ger henne en 'hela sinne-kroppsupplevelse.'