Chansen är stor att du har njutit av Hersheys choklad sedan du var barn, men har du någonsin stannat upp och undrat vad är Hersheys choklad gjord av? Nej? Tja, barn behövde aldrig oroa sig för det i alla fall. Nu när vi är vuxna som ifrågasätter hur man kan öka ämnesomsättningen, är vi mer intresserade av Hershey's Kisses-kalorier. Något så sött kan väl inte vara bra för dig? Tja, undra inte mer! Det här är din djupgående guide till Hersheys ingredienser, var de kommer ifrån och hur många mil du behöver gå för att bränna bort dem.
Vad är Hershey's Chocolate gjord av?
Hersheys choklad är gjord av kakaobönor, mjölk, socker och kakaosmör, men själva chokladtillverkningsprocessen börjar långt innan dess. Faktum är att det är en fascinerande men arbetsintensiv process som får dig att uppskatta varje söt tugga.
Kakaoträd bär frukt, och inuti dessa frukter finns frön. Bönder tar bort fröna, låter dem jäsa och torka sedan innan de rostar dem för smak - precis som kaffebönor. Rostningen gör det också lättare att ta bort skalet och lämnar spetsen kvar. Dessa nibs är vad som så småningom kommer att bli choklad.
Hershey malde spetsarna innan du tillsatte mjölk (om det är mjölkchoklad), kakaosmör och socker och blandade ihop det tills det bildar en tjock, kaksmetsliknande substans som kallas chokladsmula. Smulan rullas och raffineras tills det bildar ett mycket fint pulver. Därefter kommer conchingprocessen, som innebär att tillsätta mer kakaosmör till chokladsmulan tills den når konsistensen av smält choklad. Arbetarna överför sedan chokladen till en formmaskin, och du vet resten!
james brolin barbra streisand bröllop
(Foto: Getty Images)
Är ingredienserna i Hershey bar helt naturliga?
Under 2015 skapade Hershey rubriker för att han lovade att bli helt naturlig. Med konsumentpressen för mer insyn i ingredienserna, anslöt sig det Pennsylvania-baserade företaget till raden av företag som General Mills, Kellogg's och Campbell's som lovade att byt ut konstgjorda ingredienser mot riktiga . Sent samma år rullade Hersheys tyst ut choklad utan konstgjord vaniljsmak – kallad vanillin – i sina Kisses and bars. Snälla berätta för oss att vi inte var de enda som inte märkte förändringen!
Enligt deras hemsida hämtar Hershey's sina ingredienser lokalt när de kan. Deras mjölk kommer från mjölkgårdar inom en radie på 100 män från deras anläggningar, och mandlarna de köper odlas i Kalifornien. Till och med sockret kommer från plantager i södra USA. Om du frågar oss är det att stödja amerikanska jobb den perfekta ursäkten för att ha en annan chokladruta!
OK, men egentligen, hur många kalorier är det i en Hershey Kiss?
Enligt näringsfakta - vi kommer att bespara dig matematiken - är en Hershey's Kiss-kaloriräkning ungefär 22 kalorier per styck. För att sätta det i perspektiv har en kopp paprika cirka 30 kalorier, 10 små jordgubbar är 20 kalorier och ett uns vin är cirka 24 kalorier. Medan Hersey's Kisses vanligtvis skulle vinna över en portion frukt eller grönsaker, är det en toss-up om vi skulle gå för vinet eller chokladen. Vi kommer inte att bedöma om du väljer att gå med båda!
Men vem håller sig egentligen till bara en Hershey’s Kiss? Låt oss säga att du äter fem kyssar; som ger upp till cirka 110 kalorier totalt. Visst, den har inte samma näringsmässiga fördelar som en riskaka med mandelsmör eller några vegostavar och hummus, men det är inte så illa heller. Och en sak är säker: Chokladen smakar säkert bättre.
Nu när jag har gått och ätit chokladen, hur många steg bränner 100 kalorier?
Om du antar att du verkligen bara åt fem Hershey's Kisses borde bara 20 minuters promenad göra susen. Och med tanke på alla fördelar med att gå — en 2017 års studie fann att kvinnor i klimakteriet som promenerade en timme per dag tre dagar i veckan såg en minskning av sina klimakteriebesvär och graden av depression - du kommer inte bara att se ut utan också må bra.
Om du inte kunde motstå och hjälpte dig till fem kyssar till (kom ihåg att vi inte dömer!), kan du enkelt bränna 200 kalorier på en 20-minuters Zumba-klass. Om du inte gillar högintensiva träningspass, en lugn strosa runt i mataffären kommer att bränna 200 kalorier - Ja verkligen!
chris farah ellen degeneres
Glöm Kisses! Hur många kalorier är det i en Hersheys chokladkaka?
Om du hellre inte vill slösa tid på att öppna fem kyssar, är en Hersheys chokladkaka rätt väg att gå. Kaloriantal varierar beroende på vilken smakkaka du väljer, men om du väljer den klassiska, har en Hersheys mjölkchokladkaka 220 kalorier
Enligt Hälsa , en 37-minuters dansfest är tillräckligt för att radera de 220 kalorierna. En tango med dammsugaren slår två flugor i en smäll; du kommer att ha ett rent hus och en smal midja. Om du spenderar åtta timmar på kontoret är en 30 minuters promenad upp och ner för trappan ett annat alternativ för att bränna dessa kalorier.
Så nu när du vet att din choklad är helt naturlig och du har lärt dig enkla sätt att bränna kalorier efter att ha njutit av några godis, vad hindrar dig från att slita upp den påsen med Hershey's? Du vet att du vill!
Mer avKvinnans värld
Vissa amerikaner tror faktiskt att chokladmjölk kommer från bruna kor
'Ruby' choklad finns och det är nästan för vackert att äta
Recept att prova om du blir nötter för Nutella