Igår, på popstjärnan Kelly Clarkson s nya talkshow dagtid, Kelly Clarkson Show, ingen mindre än Randy Jackson, Simon Cowell och Paula Abdul dök upp (Justin Guarini var också där, och Ryan Seacrest skypade in). De amerikansk idol återförening var allt du kunde begära - känslomässigt, sött och avslöjande - men fansen kunde inte sluta prata om Jackson, som var märkbart trimmer sedan sin tid som en Idol bedöma. Det visar sig att det finns en viktig anledning till det.
Stjärnans vikt nådde en topp på 350 pund i början av 2000-talet, men hans kamp mot fetma började långt innan dess. Som barn i Louisiana på 1960-talet växte han upp med att äta utsökt men ändå fet mat som korv och gryn och brödpudding. Men allt förändrades under hans tidiga dagar kl amerikansk idol , när han fick diagnosen typ 2-diabetes av sin läkare. När Jackson fick nyheten om sin hälsa var det en stor väckarklocka för honom att börja sin viktminskningsresa. Och vilken resa det var!
Randy Jackson har gått ner mer än 100 pund sedan dess genom att genomgå gastric bypass-operation och utvecklat ett mycket hälsosammare förhållande till mat.
Randy Jackson i september 2002. (Foto: Getty Images)
jul på graceland-hemmet för besättningen
För den gamla Dawg var en semesterfest en chans att ha något att äta, dricka och vara glad, men den nya Randy varken dricker eller äter på fester, sa Jackson i en intervju 2008 med WebMD .
Nu är det inte sagt att Jackson bara äter råa salladsblad nu; i själva verket har han helt enkelt lärt sig hur man lagar hälsosammare versioner av några av hans sydländska favoritmat, som sötpotatispaj med låg fetthalt och saltfritt Cajun-kryddbröd. Det var utmanande för honom att vara runt så många frestande och ohälsosamma alternativ medan han var på väg och arbetade med Idol. (Det fanns alltid chips, kakor, kakor och godis runt omkring.) Men uppenbarligen visade han sig vara mer än redo för utmaningen.
Det handlar om att vara medveten om vem du är, känna din kropp och acceptera det, sa Jackson.
Mer än ett decennium senare ser Jackson bättre och friskare ut än någonsin tidigare. Snacka om att sjunga en annan låt!
Randy Jackson i april 2018. (Foto: Getty Images)
Mer av Kvinnans värld
Behåll din viktminskning genom att aktivera ditt 'Stay Slim Hormone'
Se hur Carrie Underwoods hår har förändrats sedan hon vann 'American Idol'
Vänd upp din sköldkörtel med proteinsmoothies och se hur kilona smälter bort