Många av oss vet om Marie Osmond's Nutrisystem-reklam och hur hon förlorade massor av vikt, 50 kg för att vara exakt. Nu delar hon i en intervju med Daily Mail hur hon behåller sin vikt och siffra. Hon är 60 år just nu och håller en vikt på 120 kg och ser bättre ut än någonsin!
'Jag äter sex gånger om dagen, jag svälter aldrig', delar Marie med Daily Mail. ”När jag först började Nutrisystem blev jag freaked eftersom jag kände att jag åt för mycket mat . För förr i tiden ville jag inte äta hela dagen och sedan skulle jag äta en stor middag innan jag gick till sängs. Jag åt inkonsekvent. ”
som fortfarande lever från ljudet av musik
Marie Osmond om hur hon gick ner i vikt och håller det så
Marie Osmond och Donny Osmond framträder / INSTAR Images
Hon fortsätter , ”Men insåg att jag hade saktat ner min ämnesomsättning genom att inte äta och sedan överbelastat min kropp. Min ämnesomsättning var död. ” Hon håller fast vid planen ändå och hoppas att det skulle hjälpa henne att smala ner. 'Så det tog ett tag att vänja sig vid att äta sex gånger om dagen, men när jag gjorde det gick jag ner i vikt eftersom jag höll upp min ämnesomsättning.'
RELATERAD : Ska du springa eller gå för att bränna fett och gå ner i vikt?
De sex måltiderna om dagen hon äter inkluderar frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och sedan ett mellanmål för att avsluta dagen. “ Jag hatar att laga mat , ”Medger hon,” så Nutrisystem är bra för mig eftersom mina måltider är så lite arbete. Flatbrödet är bomben, det är glykemiskt balanserat. Jag kan lägga grönsaker på toppen eller lägga till en sallad på sidan. ”
Hon vet att allas kropp är annorlunda och berömmer Nutrisystem för att ha personliga planer
Marie Osmond före och efter viktminskning / Tillhandahålls av Daily Mail
Nu är det viktigt att komma ihåg att det som fungerade för Marie kanske inte fungerar för alla andra. Allas kropp är annorlunda och reagerar på olika metoder. Till och med Marie instämmer, ”EveryBODY är annorlunda. Därför är det nya Nutrisystem-programmet unikt. De personliga planerna matchas tredubbelt med dina mål, din kroppstyp och dina matpreferenser . '
Före Nutrisystem var Marie över 50 kilo överviktig och puffade ofta när hon utför vardagliga uppgifter. ”När jag var 50 kilo överviktig kunde jag inte gå uppför trappan med en tvättkorg utan att puffa och puffa. Nu kan jag vandra med min man och springa runt med mina barnbarn . '
bär dolly parton peruker
Marie Osmond / Instagram
' Nutrisystem lärde mig att leva en hälsosammare livsstil genom att göra bättre matval. Mat är inte längre min fiende, avslutar hon. Rekvisita till Marie för att göra denna fantastiska prestation och hålla fast vid det till det bättre!
Klicka för nästa artikel