Superprovade gammaldags kalla rättsmedel som verkligen fungerar — 2022

Hösten definitivt en av mina favoritsäsonger på året. Eftersom jag bor i Midwest-Winters kan det vara superkallt och blåsigt, våren kan betyda svårt väder och somrarna är heta och fuktiga. Men tyvärr, när hösten börjar tillsammans med det kommer de fruktade förkylningar och influensavirus. usch! Men förtvivla inte, jag har hittat en lista över beprövade natur gammaldags botemedel för att hjälpa till med snabba återhämtningar.

Vintage kall botemedel annons

alamy.com

Först visste du att det är ett känt faktum att människokroppen är en mirakelläkare ensam? Det kallas 'immunitetssystemet.' Kroppens immunsystem har förmågan att bekämpa och kontrollera allt från att bekämpa förkylning, influensa och virus - till att hantera de sista stadierna av cancer.

Vad hjälper till att hålla vårt immunförsvar starkt: Vitamin D



Hur får jag lite D-vitamin?

Food Line



Enkelt, bara gå utanför (inte från att sitta inne vid ett fönster) på en solig dag - tidigt till mitten av dagen - i kanske 15 minuter eller så. När UVB-strålarna från mitten av dagen träffar din hud, orsakar det en reaktion med de oljor som finns i huden för att generera vitamin D. Men bär inte solkrämskräm eftersom de kan stoppa kroppens förmåga att utveckla detta välbehövliga vitamin. Dessutom inta naturligt D-vitamin, som finns i äggulor, fisk (konserverad tonfisk och vildfångad lax, mjölk, yoghurt, vitlök, ost, mandelmjölk och svamp - för att bara nämna några.

HONUNG.

Tillsätt honung i het saft för hosta eller förkylning. Eller lägg till en tesked till relevant örtte. Honung är en baktericid (dvs. ett medel som förstör bakterier).

shopify.com



Äppelcidervinägargurgla.

Tillsätt 1 msk äppelcidervinäger och 1 tsk salt till 1 kopp varmt vatten och gurgla flera gånger om dagen. Denna alkaliska blandning dödar bakterier och virus.

Honung är känt för att lugna ont eller kliande hals, men lite ingefära - som är känt för att ha antibiotiska egenskaper. Mala upp lite färsk ingefära och blanda den med lika mycket honung på en tesked och sedan äta den. Om du inte bryr dig om smaken, blanda den med ett halvt glas varm organisk mjölk. Det rensar omedelbart dina näsgångar och lugnar den otäcka torra halsen.

pinterest.com

Sidor:Sida1 Sida2