Sabrina Maltby släpade sig upp ur sängen och kämpade för att möta ännu en dag av magsvulst och obehag. Kommer den här berg-och-dalbanan någonsin att ta slut? undrade den 65-åriga läraren New Hampshire och frustrationen fyllde henne. I månader hade Sabrina uthärdat anfall av plågsam förstoppning - ibland varade i flera dagar. Och när hon äntligen upplevde lättnad var den fylld av smärta och påfrestningar.
Det här kan inte vara bra för mig , Sabrina insåg. Försiktig med att använda starka laxermedel eller receptbelagda mediciner på grund av deras biverkningar, bestämde hon sig för att vända sig till naturliga botemedel och lägga till mer fibrer och vatten till sin redan hälsosamma kost. Men ingenting gav - och oroande nog fann Sabrina att hon blev mer och mer trött. Vad händer om jag aldrig finner lättnad? hon oroade sig.
En enkel lösning
I december 2020 kände Sabrina en gnista av hopp när en vän delade med sig av ett botemedel mot förstoppning som utvecklats av Dr. Marisol Teijeiro, ND, som hade segrat över sina egna matsmältningsproblem med hjälp av ricinoljeförpackningar. Denna uråldriga läkningsmetod har använts i århundraden för att lindra förstoppning och GI-besvär.
Golden Girls Theme Remix
Fascinerad fick Sabrina veta att förpackningarna, som blötläggs i ricinolja, sedan placeras över levern och bärs över natten, stimulerar EP3-prostaglandinreceptorerna, som hjälper till att försiktigt flytta de glatta musklerna i tarmkanalen för att rengöra och spola systemet.
Sabrina bestämde sig för att det inte kunde skada att prova och unnade sig ett paket med ricinolja ( från drmarisol.com ) för hennes födelsedag. Satsen innehöll en återanvändbar bomullssherpaflanellförpackning och en flaska med ricinolja. Varje kväll före sänggåendet droppade Sabrina helt enkelt en liten mängd olja på förpackningen innan hon satte den över levern och somnade. Hon vaknade nästa morgon och blev chockad över att inom 15 minuter upplevde hon lättnad - minus den välbekanta smärtan eller påfrestningen. Jag kan inte tro det! tänkte Sabrina, fast hon undrade om det bara var en lyckträff. Men efter att ha burit påsen igen nästa natt med samma resultat, visste hon att hon hade hittat sin lösning.
Genom att använda packningen varje natt föll Sabrina in i en konsekvent rytm av mjuk, smärtfri eliminering varje morgon. Allt eftersom veckorna gick märkte hon också att hennes kläder satt lösare, ökade energin, bättre sömn och ingen mer svullnad.
när tillverkades den första Hess-lastbilen
Idag är ricinoljeförpackningarna en del av Sabrinas nattliga rutin, och hon är stolt över att varje flaska med oljan räcker i fyra månader. Jag går inte och lägger mig utan mitt ricinoljepaket! Sabrina säger och delar att hon också bär påsen över magen (istället för levern) efter att ha ätit en tung måltid för att underlätta matsmältningen. Det är otroligt. Jag känner mig lika ung som min 35-åriga dotter - och jag har äntligen fått tillbaka mitt liv!
Utnyttja ricinoljans helande kraft
Att använda ett ricinoljepaket på magen utlöser tarmmuskelsammandragningar och hjälper tarmen att behålla fukt, så avfall passerar lätt igenom, säger kvinnohälsoexperten Ann Louise Gittleman, PhD, som tillskriver oljans ricinolsyra den laxerande effekten. För att göra din egen: Vik en stor bit ullflanell (Det hjälper oljan att tränga djupare in) i tre eller fyra lager, blötlägg den med ricinolja och värm den sedan i en ugnsform i ugnen tills flanellen är lagom varm.
skådespelerska carrie fisher foton
Gnid sedan tre matskedar av oljan på buken, lägg dig ner och placera den varma flanellen ovanpå. Täck den med plastfolie och lägg sedan en värmedyna över toppen. Vänta 30 minuter för att hjälpa förstoppning och upp till en timme för andra användningsområden, som matsmältningsbesvär. Tvätta av oljan och förvara flanell i en förseglad plastpåse för framtida bruk.
Förpackningen ger gammaldags, drogfri läkning, säger Gittleman, som tillägger att dess andra fördelar inkluderar att stärka immunitet och leverfunktion samt att minska smärta.
En version av denna artikel publicerades ursprungligen i vår tryckta tidning , Kvinnans värld .