Min svägers man dog förra året, och ett tag saknade jag ord. Vad skulle jag kunna säga som skulle spela någon roll? Vilken nytta har kondoleanser efter förlusten av en make? Till slut insåg jag att poängen med sympatimeddelanden inte är att ta bort smärtan; Snarare är det att erkänna förlusten och låta den sörjande personen veta att du finns där för dem.
Om någon du känner nyligen har förlorat sin man kanske du känner som jag först gjorde. Men det finns sympatimeddelanden som kan hjälpa i en tid av sorg. Nedan finns omtänksamma sympatimeddelanden för förlusten av en man, oavsett om den sörjande är en nära vän, familjemedlem eller bekant.
Tröstande ord om du också kände maken
Han var en så underbar person, och han är redan saknad. Jag har så många glada minnen av honom.
Ett av de bästa sätten att trösta någon i sorg är att ta del av deras sorg. Att erkänna den avlidnes arv (han var en sådan underbar person och en kär vän) signalerar till den sörjande personen att de inte är ensamma i sin sorg. Sorg kan vara en otroligt isolerande erfarenhet. Genom att visa de sörjande att deras speciella person kommer att saknas av många, bidrar du till att bära tyngden av förlusten.
Susan Harling Robinson nekrolog
Han har lämnat ett sådant arv efter sig.
Detta sympatimeddelande kräver viss specificitet, eftersom du vill utveckla det med exempel. Var han förälder till barn, mentor kollegor eller tränade fritidsidrott? Var han en konstsamlare eller volontär på det lokala matskafferiet?
Genom att inse vilken inverkan han hade på världen håller du minnet av en stor man vid liv. Detta kan vara oerhört tröstande för sin partner. Låt din sörjande bästa vän eller bekant veta att du också sörjer honom, och att hon inte kommer att vara den enda som håller hans minne vid liv. Detta kan vara ett mycket kraftfullt sätt att visa sympati i en svår tid.
Om du vill ge praktisk support med ett sympatikort
Jag springer ut efter mat. Kan jag ge dig något?
Om du någonsin har upplevt en förlust vet du att det plötsligt kan bli mycket svårare att ta hand om dig själv på ett sätt som du annars inte skulle tänka två gånger på. Duscha, borsta tänderna, äta regelbundet - alla dessa saker kan falla på vägen inför sorg. Det är en tid då goda vänner betyder mer än någonsin. Ett av de bästa sätten att stödja en sörjande person är genom frivilligt praktiskt stöd, vare sig personligen eller på avstånd. Att erbjuda sig att göra ärenden, städa sitt hus eller göra eller köpa en måltid för dem kan ge dem ledigt från verkligheten och skapa välbehövligt utrymme för andning och tårar. Detta hjälper inte bara i praktisk mening, utan det låter dem också veta att du finns där för dem i både ord och handling.
Tänker på dig. Finns det några samtal eller logistik jag kan hjälpa till med?
På samma sätt, underskatta inte hur mycket stöd du kan ge genom att erbjuda hjälp med logistik. Om du någonsin har förlorat en älskad, vet du hur svårt det kan vara att hantera saker som att planera en begravning och navigera i livförsäkringar medan du sörjer. Att låta den sörjande personen veta att du är tillgänglig för att hjälpa till med dessa uppgifter och ge konkret och användbart stöd kan betyda mer än tröstande ord eller en sympatigåva. Om du är nära den sörjande personen, var inte rädd för att nå ut på det här sättet, även om – och kanske särskilt om – de är mitt uppe i sorgeprocessen.
cast of mash 4077 var är de nu
Om du också har upplevt förlust
Du har min djupaste sympati. Du är väldigt stark, även om du inte känner det just nu.
Detta är ett av de sympatimeddelanden som bara kan komma från någon som har upplevt en liknande förlust och som den sörjande känner mycket väl. Förlusten av en make sliter marken under dig och gör att det känns omöjligt att navigera i världen du en gång bodde tillsammans. Att påminna de sörjande om deras styrka kan vara en stor tröst när smärtan av förlusten känns outhärdlig. Detta sympatimeddelande påminner också den sörjande personen om att det är okej att känna sig svag och ledsen just nu. Istället för att pressa dem att sätta på sig ett modigt ansikte eller att låtsas att de mår bättre än de är, låter det dem veta att det är okej att inte vara okej - de behöver inte låtsas med dig.
Du har mina djupaste kondoleanser. Sorg är en process, och jag finns här för dig oavsett vad den för med sig.
Sorg är ett mystiskt bearbeta . Det förekommer i etapper, kan vara rörigt och är ofta icke-linjärt. Att ta del av den smärtsamma upplevelsen som är att förlora en make kan vara mycket kraftfullt när man ger kondoleanser. Det låter den sörjande personen veta att du är där oavsett hur rörig deras sorg blir - oavsett om de blir arga, slår ut eller stöter bort andra, kommer du att finnas där för dem. Denna typ av stöd kan gå mycket längre än enkla kondoleansmeddelanden eller sympati.
För religiösa vänner och familjemedlemmar
Du har mina uppriktiga kondoleanser för förlusten av en underbar man. Må Gud vaka över honom.
Om du och den sörjande personen är religiösa kan det vara en enorm tröst att åberopa din tro på det eviga livet efter detta som väntar på deras kära man. Om maken var dödligt sjuk innan han gick bort, kan din vän trösta sig i att veta att hans smärta och lidande är över, och bli tröstad av tanken att han inte riktigt är borta, bara vilar på en fridfull plats.
Du kan också citera en bibelvers för att uttrycka dina kondoleanser efter makens bortgång. Bibelverser förmedlar tröst och uråldrig visdom som är intensivt lugnande i en hjärtskärande tid av sorg. Att veta att den älskade är hos Gud är en stor hjälp.
Rätt ord för bekanta och medarbetare
Kanske är personen som förlorade sin man en kollega eller vän-till-vän. Det kan vara obehagligt och knepigt att ta itu med en sorglig tid med någon du inte känner så väl, men det betyder inte att du inte ska försöka dela din uppriktiga sympati. Att ta emot hjärtlig sympati från personer utanför den närmaste vän- och familjekretsen berättar faktiskt för de sörjande att deras älskade hade en betydande inverkan på världen.
loretta lynn dolly parton
För bekanta eller vänner-till-vänner, vänd dig till dessa traditionella hjärtliga kondoleansmeddelanden:
- Jag önskar dig tröst i att sörja förlusten av din man.
- Mitt hjärta går ut till dig och din familj.
- Min djupaste sympati till dig och dina familjemedlemmar.
Sista ord
Sympatimeddelanden kan kännas banala, men att nå ut och erbjuda stöd är viktigare än själva orden. Delad sorg är trots allt anledningen till att vi har begravningar och vaknar , båda nödvändiga delarna av sorgeprocessen efter förlusten av en fantastisk person. I slutändan är det din vänlighet som betyder något - och vad den sörjande kommer att minnas mest.