Jag har en päronkroppstyp. Det betyder att jag har breda höfter. Varför är detta viktigt? Eftersom det hjälper mig att identifiera vilka kläder, märken och tyger som bäst smickrar min kroppstyp. Vissa silhuetter får mina naturliga kurvor att sjunga; andra gör ingenting för mig.
Det är därför jag är på jakt. Utmaningen? Utforska olika kvinnliga kroppstyper. Belöningen? Att identifiera vad som gör (och inte) får var och en av de sex vanligaste kvinnliga kroppstyperna att se sitt absolut bästa ut .
Vad behöver jag veta om kroppstyper?
Canva
Kvinnors kroppar finns i otaliga former och storlekar. Det är det som gör oss unika, och det är därför det är viktigt att först och främst säga det det finns ingen perfekt eller typisk kropp . Vissa av oss är kurviga; några av oss är atletiska med bra muskelmassa; och några av oss har breda axlar. Med andra ord, vi är alla lite olika, och det är bra. Det är också viktigt att notera att den kvinnliga kroppsformen har mindre att göra med kroppsvikt och mer med benstruktur att göra. Även om du tappar kroppsfett och får muskler, kan din fettfördelning fortfarande falla under en av dessa olika kroppsformer - det är därför det handlar om att rocka vad du har. De flesta former kan inkluderas i en av sex breda kategorier.
De Timglas
Kvinnor med denna kroppsform ha lika breda höfter och axlar och en definierad midja. Kläder som sitter runt midjan och bysten smickrar en timglasfigur eftersom de framhäver dess va-va-voom-siluett. Inom denna kurviga kategori av timglaskroppsformer finns Marilyn Monroe, Scarlett Johansson och Sofia Vergara.
Sofia VergaraJordan Strauss/Invision/AP/Shutterstock
Här är några tips för att klä timglasformen:
De Päronform
De med en päron kroppstyp (som jag!) har bredare höfter och rundade baksidor och lår med en liten midja, byst och smala axlar. När det kommer till att klä sig för denna kroppstyp handlar det om balans. Välkända socialiter som har en päronkroppsform inkluderar Kim Kardashian och Eva Longoria.
Eva LongoriaTinseltown/Shutterstock
Här är några beprövade knep för mina päronformade kompisar:
De Äpple form
Damer med en äpple kroppsform är bredare i överkroppen än underkroppen, och de har ibland en mindre definierad midja. Kändisar med äppelform inkluderar Queen Latifah, Catherine Zeta-Jones och Drew Barrymore.
Drottning Latifah Featureflash Fotobyrå/Shutterstock
Dessa tips får äpplet att forma allas ögon:
Rektangeln
Har du en relativt rak bål? Är dina höft- och axelmått nästan desamma? Om du svarade ja på båda dessa frågor är chansen stor att du har blivit välsignad med en rektangelkroppstyp. Denna kroppstyp kännetecknas av lika byst-, midja- och höftmått. Kända kvinnor med en rektangelkroppstyp inkluderar Kate Hudson, Gwyneth Paltrow och Kate Moss.
Kate HudsonFeatureflash Fotobyrå/Shutterstock
Visa upp din modelliska kroppsbyggnad med dessa tips:
De Inverterad triangel Form
Om dina axlar är bredare än dina höfter har du sannolikt en inverterad triangelkroppsform. Kända personligheter som Demi Moore, Naomi Campbell, Renée Zellweger och Angelina Jolie faller alla i denna kategori.
Renee Zellweger Kathy Hutchins/Shutterstock
Jämna ut dina övre och nedre halvor med dessa användbara tips:
The Athletic Kroppstyp
Kvinnor med en atletisk kroppsform ofta (orättvist) definierar sig själva som att de har en pojkaktig figur. Om du har för många kurvor för att betraktas som en rektangel, men du är på vippen, är chansen stor att du har en atletisk kroppsform. Här är höft- och axelmått nästan lika. Med andra ord, du har denna vanliga kroppstyp om din vikt är jämnt fördelad över hela kroppen. Kvinnor med en atletisk kroppstyp inkluderar Jessica Biel, Lucy Liu och Serena Williams.
Serena Williams Gregory Pace/Shutterstock
Här är tre outfit hacks för damer med en atletisk kroppstyp:
Hur hittar du din kroppsform?
Att identifiera din kroppstyp , titta i en helspegel för att se vilken form din kropp liknar mest. Om detta inte fungerar för dig, använd ett måttband för att mäta fyra områden: byst, axlar, midja och höfter. Förhållandet mellan dessa mätningar kommer att avgöra din kroppstyp. Behöver du fortfarande lite hjälp? Nästa gång du går och handlar nya kläder, be en kollega att ta dina mått. Oftare än inte hjälper de gärna till.
willie nelson och loretta lynn
Det sista ordet
Nu när du har identifierat din kroppsform är det dags att använda denna kunskap. Att göra välgrundade val när du handlar nya kläder och klär på dig varje morgon kommer att göra dig mycket mer självsäker – och gladare — person. Det handlar inte om ditt BMI, dina bystmått eller de kroppar du ser på sociala medier. Det handlar snarare om att omfamna din hårt arbetande, perfekt designade, vackra kropp och klä dig för att förstärka de underbara egenskaper som gör den unik för dig. Som sagt, vissa kroppstyper har åtföljande hälsorisker, vilket är ännu en - och ärligt talat mycket viktigare - anledning att känna till din kroppstyp.
I slutet av dagen får olika kroppstyper världen att gå runt. Hitta kläderna som kompletterar din specifika kroppsform och gå vidare med självförtroende!