Som en av endast fyra skådespelerskor i historien som uppnått EGOT genom att vinna en Emmy, Grammy, Oscar och Tony, är det tydligt att Rita Moreno är en exceptionell talang. Men under hela hennes 70-åriga karriär har utmaningar och självtvivel hotat att dämpa Ritas glans. Så här lärde hon sig att fortsätta dansa genom allt.
Rita Moreno reflekterar över sin utmanande karriär.
Vid 90-årsåldern är skådespelerskan, dansaren och sångerskan Rita Moreno lika livlig och fräsch som vi minns henne i hennes Oscarsbelönade porträtt av Anita i West Side Story film för mer än 60 år sedan.
platsen för det titaniska vraket
Idag är den oändligt energiska stjärnan glada över att göra det igen i Steven Spielbergs senaste anpassning av den älskade filmmusikalen, som Valentina – en roll skapad just för henne.
Det är det härligaste, säger Rita till Kvinnans värld . Det är som liveteater, men en film, och jag är med i den - vad kan vara dåligt?
Under sina över 70 år inom underhållning erkänner det Puerto Rica-amerikanska trippelhotet att det goda i hennes liv överväger det dåliga. Men det betyder inte att hon inte har mött svårigheter. När jag var ung var jag väldigt olycklig, delar Rita.
Jag hade den här känslan att jag inte hade något värde, vilket är något som man växer upp med när man är från ett annat land och blir illa behandlad. Men jag hittade den här underbara läkaren som hjälpte mig. När du går till en terapeut eller en präst eller pastor, någon som kan hjälpa dig att se saker som de verkligen är, det är då allt förändras.
Genom terapi kunde Rita göra förändringar som förändrade hennes liv. Det gjorde mig starkare, säger hon. Jag lärde mig att jag inte bara har värde utan att jag är speciell, som alla är. Det är sjunka eller simma i livet - och jag bestämde mig för att simma.
Relaterad: Rita Moreno: 10 sällsynta bilder av den banbrytande stjärnans liv och 70-åriga karriär
Rita simmar verkligen vackert, gör sitt hem idag i Kalifornien och fyller sina dagar med familj, arbete och kul. Läs vidare för att lära dig hennes visdom om att älska dig själv oavsett vad och leva ett ändamålsfyllt liv.
1: Förändring kommer med mod.
Det krävs mod att säga till dig själv: 'Jag är olycklig och det är på grund av detta', säger Rita. Jag var gift med min man i 46 år, och även om han var en verkligt, verkligt underbar man, var jag djupt olycklig i mitt äktenskap. Jag var rädd att jag skulle falla samman utan honom. När jag bestämde mig för att jag ville växa upp, det var då vårt äktenskap hamnade i problem - jag förändrades och han gjorde det inte. Och även om jag stannade hos honom tills han dog, förändrade modet som krävdes för att göra en förändring och söka stöd mitt liv.
2: Ta en promenad och leta efter skönhet.
Träningsmässigt går jag bara nu för tiden, delar Rita. Jag har 90-åriga knän och för att stärka musklerna ovanför dem är det bästa man kan göra att gå. Det är en fantastisk sak för det ger mig en chans uppskatta skönheten runt omkring mig. Livet kan vara så vackert, och jag säger det med omsorg eftersom jag vet att det inte är fallet för många. Men om du har turen att se det goda i livet, måste du vara tacksam – och det är jag!
3: Hitta glädje med husdjur.
Jag har en liten vovve som heter Sarita, som är spanska för 'Lilla Sarah', som ger mig så mycket lycka, strålar Rita. Hon är en morkie på sex pund, en blandning mellan en malteser och en Yorkshireterrier. Hon ser ut som en uppstoppad vovve, så liten och söt! Hon är ungefär 10 år gammal nu, men hon ser inte ut. Hon är livlig och hon gillar inte andra hundar - jag säger att det är klimakteriet! Men hon sover alltid längst ner i sängen tills jag somnar och sedan kommer hon fram och lutar sig mot mig...det ger mig så mycket tröst.
4: Möt dina rädslor.
Jag älskar min dotter Fernanda, säger Rita med ett leende. Vi har en fantastisk relation som bygger på ärlighet. Det mest skrämmande som kan hända mig är att jag kommer att dö med olösta konflikter. Tanken på att dö och tänka, om bara, skrämmer mig. Så jag är sanningsenlig mot andra och mig själv eftersom alla andra sätt är för smärtsamma, för tragiska. Du måste vara modig.
5: Koppla av med en hobby.
Jag har många hobbyer som hjälper mig att varva ner, avslöjar Rita. Jag är oerhört glad över att mata småfåglarna i mitt område. Jag har en stor, vacker uteplats med fågelmatare överallt. Jag älskar, kärlek lyssnar på musik, så jag spelar musik i mitt hus hela dagen lång, och jag är också en nyhetsjunkie. Nu för tiden får jag stor tillfredsställelse av att skrika i tv:n när nyheterna är på gång. De är små saker som hjälper mig att slappna av och fylla varje dag med kul.
6: Lyssna på din kropp.
Det behöver inte vara en dålig dag för mig att äta tröstmat, säger Rita. Jag lyssnar på min kropp och jag älskar att äta – jag berövar mig inte saker jag älskar. Naturligtvis, nu när jag är seriöst äldre, försöker jag vara medveten. Jag har laktosproblem, så jag använder en växtbaserad mjölk som heter Ripple, som har 50 procent mindre socker i sig. Men jag kommer aldrig att ge upp mina cheeseburgare så länge jag lever!
Missa inte Ritas dokumentär!
Ärlighet är en av Ritas mest beundransvärda egenskaper, och den visas för fullt i den nya Netflix-dokumentären om hennes liv, Bara en tjej som bestämde sig för att gå för det . Jag lovade mig själv att om jag skulle göra en dokumentär så skulle jag vara så sanningsenlig som möjligt, delar Rita. Det fanns tillfällen då jag greps utan smink, men jag tänkte bara, 'spring inte till sminkrummet, bara var som du är' - och så gjorde jag.
För mer om Rita Moreno:
Vid 91 år är Rita Moreno friskare än kvinnor i halva hennes ålder – så här gör hon
Rita Moreno: 10 sällsynta bilder av den banbrytande stjärnans liv och 70-åriga karriär
En version av denna artikel publicerades ursprungligen i vår tryckta tidning , Kvinnans värld .