Ingen period av livet känns någonsin som barndom . Denna tidsperiod innehöll färre bekymmer och ansvar, lätta bekvämligheter och en ren syn på livet. Tyvärr rör sig tiden konstigt, rusar genom lycka och slingrar sig under låga punkter. Det förflutna behöver dock inte hållas utom räckhåll. Känns som ett barn igen med dessa tio aktiviteter.
Inte alla hade en barndom fylld med lätthet. Varje dag kunde ge något nytt på gott och ont. Lyckligtvis kan dessa aktiviteter hjälpa till att återvinna detta förlorat era, uppmuntra lycka och kompensera för några fel från det förflutna.
Ät det som sprids direkt från burken
Vissa laster kan hängas / Needpix
Barn var aldrig kända för sin känsla av hygien. Det är alltid perfekt att vara uppmärksam på bakterier, men ett av de enklaste - och godaste - sätten att vara ett bekymmersfritt barn betyder igen att äta direkt från den burken. Det kan vara fruktig sylt eller dekadent Nutella .
RELATERAD: Varför familjen middagar på söndagar måste göra en comeback
Nu kan vissa hygieniska överväganden praktiseras här. Men den här är en två-mot-en-seger som återbesöker barndomsaktiviteter och njuter av en god godbit!
gamla koksflaskor värde
Ställ de viktiga frågorna
För att snabbt känna dig som ett barn igen, omfamna en känsla av förundran och nyfikenhet / Needpix
'Varför?' När du fortfarande är ny i hela världen verkar många processer, procedurer och fakta förvirrande. Så börjar den oändliga strömmen att fråga 'varför' om bokstavligen allt och allt.
Även om cykeln kan fortsätta för evigt, är det inte nödvändigtvis en dålig sak. Medan vår förståelse för många saker växte genom åren, det innebar att vi inte frågar ”varför” så mycket - definitivt mindre än ett nyfiket barn fullt av under och törst efter kunskap. Även om det här om och om igen kan hjälpa dig att känna dig som ett barn igen, är det också en bra övning för livet i allmänhet. Undrar mer och du kommer att känna dig mer berikad av det.
Om det har hjul är det en åktur
Med lite barnslig fantasi kan allt bli ett fordon igen / PickPik
Idag lockar alla typer av sportbilar eller ikoniska lastbilar otroliga flockar. Men när vi var unga var allt med hjul imponerande. En blank ny röd vagn? De Lekplatsens Porsche . Kundvagnar? I grund och botten som att rida en tank ner i smaktillsatsen.
Men varför måste det ändras? Ingenting var lika spännande som att montera en skoter och åka den på vägen. Omfamna spänningen med allt som kan rulla.
Njut av den friska luften
Omfamna tiden utanför som gjordes i barndomen / Pixnio
Innan tillkomsten av så många streamingtjänster och tekniska prylar lagrades utomhus all underhållning barnen kunde önska. Det gjorde det möjligt för alla att ta in all den friska luften och engagera sig i kreativt tänkande. De uppfann spel och byggde interpersonella kommunikationsförmåga genom spel som stickball , till exempel.
Medan möjligheter som detta kanske inte är så omfattande, kan en promenad utanför lätt få tillbaka minnen från enklare dagar. Dagar tillbringade strax efter frukost och så sent före middagen som möjligt.
När du lämnar in till middag, gör det tillsammans
Bara att vara en familj igen kan harken tillbaka till de dagar i barndomen / Pixy.org
Det här är kanske inte den mest enkla posten på listan, men det är definitivt en av de mest kraftfulla i sin sentimentalitet. Och precis som tidigare bidrag har det många fördelar.
Familjemiddagar är mycket viktiga för att vara en stark enhet. Stanford Children's Health listor på många sätt detta familjens middagstid på dagen är avgörande för inte bara barn utan hela familjen. Men för barn spelar det en viktig roll för att lägga grunden för en väl avrundad vuxen.
Säg dessa tre ord till alla det gäller
Kärlek har många former / Wikimedia Commons
Ingenting är lika rent, hälsosamt och läkande som barndomen. Ingenting utom kanske kärlek. Precis som många uppväxter skiljer sig från varandra, kommer kärleken i olika former som delas mellan olika människor. Varhelst den existerar, säg till personen 'Jag älskar dig.'
saker från 70-talet som inte längre finns
Barn gav ut den här frasen mycket, så för att känna oss som en igen, låt oss ta tillbaka frasen. Att försäkra någon om hur viktigt de är kan lyfta den personen och uttrycka sitt värde. På personlig nivå kan det tillåta dig att veta att alla vet var de står.
Varje ögonblick är perfekt för dans
Släpp endorfiner och återbesök en sorglös tid / Healthline
Du kanske märker en trend i den här listan. Många artiklar erbjuder flera fördelar samtidigt. I slutet av dagen är det ingen slump. Revisting vår barndomen har många psykologiska fördelar . Medan det är fantastiskt att utforska de faktiska elementen i vår ungdom kan vi under tiden delta i aktiviteter för att ge livet en energisk känsla. Dessutom kan aktiviteter som dessa frigöra endorfiner. Ingen behöver vara expert för att ha kul med det.
Så, stå upp och dansa! Dans överallt av någon anledning. Oavsett om det är en rolig uppsättning rörelser när du städar huset eller på en promenad på gatan. I ungdomsåren brydde vi oss inte vem publiken var, så var inte din egen källa till scenskräck. Vem vet, kanske andra kommer att delta.
Sjung ditt hjärta för att känna dig som ett barn igen
Sjung som du skulle när du reciterar en favoritmelodi / Disney via HelloGiggles
En häftklammer i barndomen innebar ofta att titta på några riktiga musikaliska mästerverk, ofta från Disney. Den trenden varar idag, men vart gick musiken? Genom alla dessa filmer tillät sånger karaktärer att beskriva sig själva och scener på riktigt underbara, melodiska sätt. Naturligtvis kan tittarna enkelt gå med catchy beats och ikoniska texter .
Vad hindrar det från att hända nu? Ingenting. Bli en Broadway-show för en person och kombinera detta steg med de ovannämnda instruktionerna för att dansa för alla tillfällen.
Mageskratt
Skratt är en förenande upplevelse över generationer som är rotad i barnslig kul / Snappy Get
Skratta öppet, skamligt och djupt. Det krävs fler muskler för att rynka pannan än att le, och efter så många år av livets påfrestningar förtjänar alla att skratta av övergivenhet.
Vetenskapligt sett har sådana djupa skratt faktiskt också många biologiska och psykologiska fördelar. För det första stimulerar det flera organ att ta in syrerik luft och gör att hjärten och lungorna fungerar bra. Det främjar också god cirkulation och har en kort spänningscykel sedan avkoppling för att ge subtila fördelaktiga känslor som hjälper oss att hantera stress. Öva på att hitta skäl att skratta för att stärka dina stressreaktioner på lång sikt och skydda din mentala hälsa .
Stänk genom alla pölar
Vilket bättre sätt att tänka som ett barn än att överge alla förevändningar och ha kul? Det innebär att se allt som ett potentiellt spel. Vad är pölar men små pooler med vatten att ha kul med? Sparka och stänk genom dem alla och bedriva det roliga som brukade ha varit under enklare tider.
Genom åren kan livet ge källor till oro som byggs upp och byggs upp. Denna ökning kan vara fantastiskt plötsligt eller bedrägligt gradvis . Hur som helst, med det här livet förtjänar du att fylla så mycket av den tiden som möjligt med positivitet, vilket innebär att dra från det förflutna. Hur känns det som ett barn igen?
Klicka för nästa artikel