Vi älskar nostalgi här på DYR och känner den känslan nostalgisk generellt ger oss glada känslor. Vi måste dock erkänna att känslan av nostalgik också kan få dig att känna sorg eller längtan efter de goda dagarna. En ny studie publicerad i Journal of Personality and Social Psychology sa att nostalgi och sorg faktiskt går hand i hand, beroende på ditt humör.
Nostalgi kan utlösas av glada eller olyckliga känslor. Du kan till exempel höra en låt som du älskade i din barndom och det får dig att känna dig lyckligare. Eller så kan du börja tänka på goda tider i ditt förflutna när din nuvarande dag inte går bra, och det får dig att må dåligt. Du önskar att du var tillbaka i det förflutna eller att du idisslar över något du gjorde som fick en negativ sak att hända just nu.
är michael landon gay
Känslor av nostalgi kan vara olika varje dag
Visar sig att nostalgi är ganska komplicerat, enligt studien. Dina känslor av nostalgi kan få dig att känna dig lycklig eller ledsen, beroende på ditt humör den dagen eller vad som utlöste dessa känslor av nostalgi. Deltagarna rapporterade ångest , depression, stress och ensamhet de dagar där de också kände sig nostalgiska.
Att känna sig ledsen eller ångra något kan få dig att se tillbaka på det förflutna och önskar att du hade eller inte hade gjort något. Denna typ av nostalgi kan vara knepig eftersom det kan leda till mer negativa tankar nu.
Om du känner dig ledsen kanske du vill fokusera på nuet
Så om du har en särskilt tuff dag kanske du vill ta en paus från att se tillbaka i det förflutna. Men om du har en fantastisk dag, kan du bli så nostalgisk som du vill! Nostalgi i allmänhet får dig att känna dig lycklig när du påminns om gamla vänner, musik och samarbeta med andra på sociala medier om något nostalgiskt (till exempel vår DYR-sidor på sociala medier! ).
Vad tycker du om nostalgi och dina nuvarande känslor? Har du en tendens att känna dig lyckligare eller sorgligare när du börjar tänka på det förflutna?
populära låtar 1965
Om du tyckte att den här artikeln var intressant, tack DELA MED SIG med dina vänner och familj och diskutera den här nya studien!
Om du är intresserad av något glad nostalgi just nu lyssna på spellistan nedan för några av de bästa låtarna på 60-talet. Hur många kommer du ihåg att du lyssnade på? Vilka minnen dyker upp kring dessa låtar?