Valerie Bertinelli är oerhört glad över att bli skild igen. Hon slutförde nyligen sin skilsmässa i slutet av förra året från sin andra make Tom Vitale. De två gifte sig 2011 och har ofta antytt att Tom kan vara en narcissist. Även om hon inte namngav honom i videon, delade hon några tips om läkning från att hantera en narcissist.
Hon sa , 'Låt oss snabbt prata om narcissisten. För det handlar inte om dem. Det handlar om oss. Det handlar om vår healing. Det handlar om att ta reda på vem som fick oss att tolerera det outhärdliga. Den här resan, gåvan som de gav oss, antar jag att man kan säga, är att den öppnade våra ögon för varför vi lät oss behandlas på det sättet. Så det spelar ingen roll vem narcissisten är. Det viktiga är att du och jag är på en fantastisk helande resa nu, och ett helt liv har öppnat sig för oss eftersom vi inte längre kommer att tolerera det beteendet.”
Valerie Bertinelli öppnar upp om livet efter skilsmässa
CHOMPS, Valerie Bertinelli, 1979, (c) American International/artighet Everett Collection
Hon tillade: 'Ja, det är utmanande och ja. det är svårt, men det är här läkningen kommer in och de är ingenting. Bli bara likgiltig för dem. Du älskar dem inte, du hatar dem inte, du bryr dig bara inte. Men du bryr dig om dig. Det är det viktiga eftersom vi är viktiga. Du betyder.'
var är skådespelaren från patridge-familjen nu
RELATERAD: Valerie Bertinelli är äntligen skild från Tom Vitale
RÖRD AV EN ÄNGE, Valerie Bertinelli, 1994-2003 / Everett Collection
Efter att ha skilt sig har Valerie jobbat på sig själv. Förutom att läka från att vara med en narcissist, hon gav nyligen upp att dricka alkohol för torr januari . Hon insåg snabbt att hon gick ner i vikt på grund av att hon inte drack och sa att hon har sovit mycket bättre.
CAFE AMERICAN, Valerie Bertinelli, (1993), 1993-1994. ph: Michel Boutefeu / ©NBC / med tillstånd från Everett Collection
Även om hon trivs nu har det inte alltid varit lätt. Efter sin skilsmässa avslöjade Valerlie: 'Jag tror att den där skilsmässan var så elak, och den har verkligen fått mig på knä, men jag ser det som en gåva eftersom jag får lära mig så mycket om mig själv genom det här. Jag får lära mig så mycket om min karaktär. Jag får lära mig så mycket om min healing. Jag får prata mer med mitt inre barn, så den här onda delen av mitt liv är faktiskt väldigt helande för mig. Jag får välja varje dag om jag är tacksam och i tacksamhet eller om jag bara vill vara b—– och bara skrika. Och jag väljer att vara tacksam och vara tacksam för att jag också får lära mig så mycket.”
som spelar marcia Brady
Som nu tillade Valerie att hon inte ser sig själv dejta någon gång snart och planerar inte att gifta sig igen.
RELATERAD: Valerie Bertinelli svarar på Matthew Perry som sa att de gjorde ut medan hon var gift