Keto-dieten nämns i nästan varje framgångsrik viktminskningshistoria på internet av en anledning - det fungerar och det fungerar snabb . Det är faktiskt så populärt att du kan få hela keto-kit levererade direkt till din dörr. Nedan har vi samlat de bästa leveranstjänsterna för keto-måltider för viktminskning, så att du kan kickstarta din keto-resa med bara några klick.
Erbjudanden på Keto-måltidsleveranstjänster:
- Spara på dina första tre veckor med FACTOR med koden WOMANSWORLD90 >
- Bästa keto-måltidsleveranstjänst för viktminskning: Faktor 75 Keto måltidsplan
- Bästa keto-måltidsleveranstjänst för upptagna människor: Diet-to-Go Keto Carb30
- Bästa ekologiska keto-måltidsleveranstjänst för viktminskning: Green Chef Keto Plan
- Billigaste leveranstjänst för keto-måltider: Sun Basket Carb-medveten måltidsplan
- Bästa leveranstjänst för färska ketomåltider för viktminskning: Fräsch 'N Lean Keto-plan
- Mest mångsidig keto-leveranstjänst för viktminskning: Hemmakocken Kolhydratmedvetna måltider
- Bästa leveranstjänst för keto-måltider: Snap Kitchen
- Bästa keto-måltidsleveranstjänst som ger tillbaka: Territory Foods
- Bästa keto-måltidsleveranstjänst för en livsstilsförändring: Härkomst måltider
- Bästa leveranstjänst för ketosoppa: Rätt goda Keto-soppor
- Bästa keto-leveranstjänst för kockar: Hej Fresh
- 25 bästa måltidsleveranstjänster för viktminskning för 2022
- 18 bästa Paleo-måltidsleveranstjänster 2022
- Färsk mat tillagad av kockar
- 20+ dietistdesignade veckoalternativ
- Personlig meny
- Levereras färsk till din dörr
- Ingen förberedelse krävs
- Färska, ekologiska ingredienser
- Steg-för-steg-recept klara på 30 minuter eller mindre
- Ingredienserna kommer färdiguppmätta och förberedda tillsammans med färdiggjorda såser
- Handpackad i miljövänlig förpackning
- Välj hur ofta du vill ha måltider
- Hjälper till att spara tid på att laga mat
- Tillhandahåller alla ingredienser som behövs
- Premium, 100 % ekologiska och ansvarsfulla ingredienser
- Nygjorda måltider och kit
- Välj mellan färdiglagade eller enkellagade måltider (eller båda!)
- Färska, färdiglagade måltider
- Färdig att äta på tre minuter
- Certifierat ekologiskt, hållbart odlat kött
- Prisvärda, mångsidiga matlagningsalternativ för spishäll, mikrovågsugn, grill och ugn
- Anpassa alternativ för varje måltid
- Kolhydrat- och kalorimedvetna filter
- Beställ upp till 18 måltider i veckan
- Måltiderna anländer färdiggjorda av kockar
- Mat är nutritionist-godkänt
- Veckomåltider är anpassningsbara
- Gjord med lokala, färska råvaror
- Behållare är komposterbara och återvinningsbara
- Köp individuellt eller i olika förpackningar
- Använder rena ingredienser
- Inget tillsatt socker
- Planerna är dietistkurerade
- Mobilappen spårar beställningar
- Tillhandahåller näringsämnen för hjärna, muskler och tarmhälsa
Vilken är den bästa leveranstjänsten för keto-måltider?
Hur mycket vikt kan du gå ner på keto på 7 dagar?
Medan det finns måltidsleveranstjänster för viktminskning som tillgodoser andra dieter , du behöver inte vänta länge för att se resultat från keto-måltider. Under din första vecka på Keto-dieten kan du förvänta dig att gå ner allt från 2-7 pund. Det är mer än andra dieter, och det beror främst på en förlust av vattenvikt och att din kropp anpassar sig till ett tillstånd av ketos (det är bra!). Efter den första veckan kommer du att fortsätta att gå ner i en hälsosam takt, cirka två kilo varje vecka.
Med tiden går det ihop! Beviset? Keto-diet före-och-efter-bilder finns överallt, och du kan läsa några av våra egna keto-framgångsberättelser för att se resultaten av riktiga kvinnor som gick ner i vikt enligt planen (som Dot Thompson, som gick ner 75 pund och till slut lindrade sin halsbränna!). På Instagram provade den här kvinnan keto och gick ner 20 kilo under sin första månad:
Läs mer
Se detta inlägg på InstagramEtt inlägg som delas av Keto Transformations (@ketotransformations)
Hur hjälper keto-dieten dig att gå ner i vikt?
Den grundläggande kärnan i Keto-dieten är att ersätta socker och kolhydrater med bra fetter. Detta gör att din kropp kommer in i metaboliskt tillstånd av ketos , vilket förvandlar fet mat och lagrat fett till alternativt bränsle som kallas ketoner. Att bränna ketoner ger dig inte bara mer energi, det förstärker din ämnesomsättning vilket leder till snabb viktminskning.
Keto är inte den enda lågkolhydratdieten som finns, men det är en favorit hos fans för att låta dig äta några kolhydrater (rekommenderad mängd är 50 gram eller mindre per dag). Och tack vare ett överflöd av keto-kokböcker och läckra recept som du kan laga själv, är det lättare att hålla fast vid i längden, vilket gör det till en viktminskningsplan som verkligen fungerar .
Men resultaten går långt utöver viktminskning. Keto-bantare ser fördelar som lägre blodsocker, bättre matsmältningshälsa och till och med lägre blodtryck. Och medan det också finns biverkningar av keto ( främst till dina hormoner och mens ), kommer din kropp så småningom att bosätta sig i sin nytt metabolt tillstånd .
Vilket är det billigaste leveranspaketet för ketomåltider?
Matleveranstjänster kan verka dyra, men de faktiskt spara du pengar på lång sikt. När du tänker på hur dyrt det kan vara att äta hälsosamt och alla ansträngningar som krävs för att få det att hända - avancerad måltidsplanering, oändliga timmar av matinköp, matlagning och så mycket köksstädning – kocktillagade ketomåltider som levereras till din dörr betalar sig snabbt, på mer än ett sätt.
De billigaste leveranssatserna för ketomåltider (som Faktor 75 ) kan du spara pengar genom att välja större boxplaner, eftersom priset per måltid i allmänhet är lägre när du beställer fler måltider per vecka. De flesta tjänster låter dig avbryta din plan när som helst, så du behöver inte binda dig till mer än en veckas måltider. Ju längre du håller fast vid planen, desto mer blir det en livsstilsförändring och desto mer vikt går du ner. Men om du bara vill kickstarta din ketos med några läckra färska och frysta färdiggjorda ketomåltider, kan du enkelt göra det utan att spendera mycket pengar.
Nedan granskade vi de bästa leveranstjänsterna för keto-måltider för viktminskning. Du kan registrera dig för valfri storleksplan och avbryta när du vill. Oavsett vilken keto leveransplan du går med, kommer du att börja gå ner i vikt direkt och ge en hälsosam boost till din ämnesomsättning (utan att svälta!). Vad har du att förlora? Fortsätt rulla för att lära dig mer om våra val för de bästa keto-måltidsleveranstjänsterna för viktminskning!
Fler fantastiska måltidsleveransalternativ vi älskar:
Woman's World syftar till att endast innehålla de bästa produkterna och tjänsterna. Vi uppdaterar när det är möjligt, men erbjudanden löper ut och priserna kan ändras. Om du köper något via någon av våra länkar kan vi tjäna en provision. Frågor? Nå oss på shop@womansworld.com
11 bästa Keto-måltidsleveranstjänster för viktminskning 2022
Faktor 75 Keto måltidsplan
bästa Keto måltidsleveransservice för viktminskning
Faktor
Spara !Varför vi gillar det:
Faktor 75:s populära leveransplan för ketomåltider erbjuder färska, kocklagade måltider som levereras direkt till din dörr. Ingenting är fruset, och du kan välja från en mängd olika menyer som uppdateras ofta. De erbjuder läckra måltider, desserter, juicer, buljonger och mer - som alla är skapade av dietister med bara din hälsa i åtanke. Du kan beställa allt från fyra till 11 måltider varje vecka, men ju mer du beställer, desto mer pengar sparar du.
* Beställ nu för att spara på dina första tre veckor med FACTOR med koden WOMANSWORLD90 .
Diet-to-Go Keto Carb30
bästa keto-måltidsleveranstjänst för upptagna människor
10% REA! 10% rabatt första veckan, 50% rabatt när du registrerar dig för sms!
Varför vi gillar det:
Diet-to-Go gör keto måltid leverans rätt. Alla måltider är inte bara tillagade för dig och färdiga att värmas, utan ditt abonnemang ger dig tillgång till ett helt team av hälso- och sjukvårdspersonal, inklusive en registrerad dietist, en dietist och en certifierad hälsocoach för att stödja dig på din viktminskningsresa . Om deras häpnadsväckande framgångshistorier är någon indikation, kommer du att börja se resultat och lära dig att göra hälsosamma livsstilsförändringar med bara några klick.
du är min solskenhistoria
Green Chef Keto Plan
bästa ekologiska keto-måltidsleveranstjänst för viktminskning
Grön kock
Spara 0!Varför vi gillar det:
Green Chef's Keto Meal Delivery Service är så lätt att ställa in. Välj helt enkelt bland en mängd läckra, ekologiska rätter med alternativ för att servera två eller fyra (om du köper för en kan du halvera receptet eller göra båda portionerna och spara en för resterna!). Maten levereras färdiguppmätt med förberedda ingredienser, och kommer med steg-för-steg, lätta att följa instruktioner för tillagning. Njut av läckra keto-måltider som räkor och grönsakshash eller honungscitrusglaserad lax, tillsammans med nya kockdesignade alternativ som ändras varje vecka.
Hej Fresh
bästa keto leveranstjänst för kockar
HejFresh
16 måltider gratis!Få 21 måltider gratis, plus fri frakt!
Varför vi gillar det:
HejFresh levererar gårdsbaserade, färska ingredienser direkt till din dörr, allt färdiguppmätt och redo för dig att laga mat till ett femstjärnigt recept som du väljer. Från bara 7,49 USD/portion är det en av de billigaste måltidsleveranstjänsterna som finns. Du kan beställa ingredienser för två eller fyra portioner, men du kan enkelt halvera receptet om du lagar mat till en (eller spara resterna till nästa dag). Det finns ett brett utbud av keto-recept att välja mellan, och du kan också hitta paleo- och växtbaserade alternativ om du vill ändra på saker och ting.
Sun Basket Carb-medveten måltidsplan
billigaste leveranstjänsten för keto-måltider
Solkorg
rabatt, plus fri frakt!Varför vi gillar det:
Sun Basket har inte en keto-specifik måltidsplan, men deras prisvärd kolhydratmedveten plan erbjuder portioner med 35 g nettokolhydrater eller färre och minst 10 g protein per portion. Keto kräver att du äter 50 g kolhydrater eller färre per dag, så att du enkelt kan hålla dig till din keto-diet medan du njuter av Sun Baskets kocktillagade rätter. Du har möjlighet att välja färska och färdiga rätter som är färdiggjorda och som bara kräver en snabb uppvärmning, eller måltidssatser med förportionerade ingredienser och enkla recept för enkel matlagning. Hur som helst kommer dina ekologiska, lågkolhydraträtter att vara klara att ätas på några minuter. Dessutom kan du avboka eller hoppa över måltider när som helst.
Fräsch 'N Lean Keto-plan
Bästa leveranstjänst för färska keto-måltider för viktminskning
Fresh N Lean
Varför vi gillar det:
Fresh & Lean's Keto Plan levererar färska ketorätter direkt till din dörr, redo att poppa in i kylen. Rätter som Chicken Scramble med Zucchini och Medelhavslax är klara på bara tre minuter, och alla måltider följer keto-dietens standarder. Kockar lagar de ekologiska rätterna till perfektion, och färska menyalternativ finns tillgängliga varje vecka så att du inte blir uttråkad med din kost.
Hemmakocken Kolhydratmedvetna måltider
Den mest mångsidiga keto-leveranstjänsten för viktminskning
Varför vi gillar det:
Hemma kock är ett av de mest mångsidiga matleveranspaketen som finns och är idealiskt för någon som vill ha fullständig kontroll över sin kost. Även om tjänsten inte erbjuder ett keto-specifikt alternativ, är många av dem kolhydratmedvetna recept passa kosten. När du bygger din varukorg kan du redigera allt som har med din beställning att göra – från leveransdatum till serveringsstorlekar. Du kan till och med fördubbla ditt protein eller byta ut det mot något helt annat. Och när det kommer till måltidsförberedelser kan du laga så mycket – eller så lite – som du vill. Välj mellan kolhydrat- och kalorimedvetna 5-minuters uppvärmningsmiddagar, färdiga ugnsklara värmare (panna ingår!) och hela måltidssatser som du kan laga eller grilla på 15-30 minuter. Du kommer aldrig att bli uttråkad av dina Home Chef-måltider!
Territory Foods
bästa keto måltidsleveranstjänst som ger tillbaka
Territorium
Varför vi gillar det:
Territorium skapar hälsosamma, ketovänliga måltider med vägledning av dietister, dietister och kockar. Du kan sortera menyn för att bara se keto-alternativ och beställa så många som 18 måltider varje vecka. Välj från ett roterande, säsongsbetonat urval av mer än 50 måltider, som alla är glutenfria, mjölkfria och har inga raffinerade sockerarter. Plus, Territorium ger tillbaka – med varje beställning kommer Feeding America®, genom ett nätverk av nationella matbanker, att återvinna mer än ett kilo mat och dela med någon som möter hunger.
Härkomst måltider
bästa keto måltidsleveransservice för en livsstilsförändring
Varför vi gillar det:
Ursprung har ingen keto-specifik plan, men de har massor av lågkolhydrathaltiga, näringsrika alternativ som är gjorda med de renaste, färskaste ingredienserna. Du väljer själv hur många måltider du vill ha levererat varje vecka, och det finns inget bindande, så du kan avboka när du vill.
Rätt goda Keto-soppor
bästa leveranstjänst för keto soppa
Varför vi gillar det:
Om du älskar soppa, Rätt bra är måltidsleveransen för dig. Med läckra keto-soppor och benbuljonger att välja mellan, och förpackningar som kan mikrovågsugna, kan du inte slå bekvämligheten med att ha dessa soppor till hands för en snabb, näringsrik måltid. Du styr frekvensen för ditt abonnemang och du kan avbryta när som helst. Och ju mer du köper, desto mer sparar du! Få ett 6-pack (fyra soppor och två benbuljonger) för under .
Snap Kitchen
bästa smakande keto måltid leveransservice
Få 4 gratis måltider! Varför vi gillar det:
Snap Kitchens Keto-plan är unik genom att den är dietistgodkänd. Välj mellan mer än 40 ketovänliga måltider varje vecka, alla designade med 320-560 kalorier. Om du håller dig till planen kommer du att äta mindre än 30 g netto kolhydrater per dag, och du kommer att börja se resultat snabbt. Populära rätter inkluderar kyckling piccata, naken kyckling och chimichurri nötkött. Beroende på ditt val av plan kommer du att få 6-12 måltider per vecka som inte kräver någon matlagning och som kan värmas upp på några minuter.