Att lyssna på vår kropp är alltid viktigt. Att uppmärksamma eventuella förändringar på vår hud och i våra ögon kan ge oss tidiga tecken på allvarliga hälsoproblem som undernäring och anemi. När det kommer till våra naglar har deras utseende och konsistens associerats med sjukdomar inklusive hjärtsjukdomar och sköldkörtelproblem. Nu diskuterar ny forskning ytterligare hur våra naglar påverkas av särskilt diabetes.
Kan diabetes påverka dina naglar?
En nyligen genomförd genomgång av studier publicerade i Praktisk diabetes tog en djupare titt på detta samband mellan diabetes och naglar. Studiens författare Rowan Hillson, MBE, MD, FRCP, noterar först att naglarna består av ett starkt protein som kallas keratin och en levande vävnad som vanligtvis kallas nagelmatrisen. Tillsammans är de nyckelstrukturerna som upprätthåller friska naglar.
Nagelmatrisen är den vita halvmånen vid basen av dina naglar. Den behöver en konstant tillförsel av syre och näringsrikt blod, samt normal nervfunktion, för att växa och förbli stark. Annars gör en svag nagelmatris att naglarna blir spröda och tunna. Hillson påpekar det kärlsjukdom (när det finns för mycket glukos i blodet) orsakad av diabetes är en faktor för att störa nagelmatrisens funktion. Med tiden blir försvagade naglar en grogrund för smuts och fukt, vilket leder till svampinfektioner. En viktig indikator på svaga naglar är om de lätt böjs eller går sönder.
st olaf township minnesota
Ett annat tecken att leta efter är rodnad runt naglarna. Hillson nämner att personer med diabetes kan se denna rodnad, som ofta kallas periungual telangiektasier. Detta tillstånd beräknas påverka varannan diabetespatient och resultat av abnormiteter i blodkapillärerna runt naglarna. Hon säger att personer med avancerad diabetes tenderar att visa vidgade kapillärer mer än de med tidiga stadier av sjukdomen.
ljud av musik idag
Empr.com
Det är några av tecknen på diabetes att se upp för i naglarna. Men de är inte de enda varningstecknen. Utseendet på dina tånaglar kan också förändras av diabetes.
Påverkar diabetes dina tår?
Hillson lyfter fram hur jästsvampar eller nagelinfektioner, som orsakas av diabetes och kärlsjukdomar, ofta förekommer även i tånaglar. En nagelsvamp som kallas onychomycosis kan missfärga tånaglar till den punkt där de ser antingen vita, gula eller något gröna ut.
Hela din nagel kan också bli tjock och spröd, vilket gör den skarp och lätt att bryta av. Hon noterar att onykomykos är en enorm prediktor för a diabetiskt fotsår , ett öppet sår eller sår som kräver långvarig behandling (usch!).
hur ser ralphie ut nu
Getty bilder
Ett annat tecken att se upp för på tånaglar är om den halvmånformade delen av din nagel som kallas lunulae ser röd ut. Hillson säger att den exakta orsaken till detta nageltillstånd är oklart. Men det förekommer vanligtvis hos personer med diabetes såväl som hjärtsjukdomar och sköldkörtelproblem.
Om du märker någon av dessa förändringar i dina naglar, tala med din läkare för att få mer insikt om vad som orsakar detta. Hillson påminner oss också om att att regelbundet ta hand om dina naglar och klippa dem är ett bra sätt att se eventuella tidiga tecken på diabetes. Att uppmärksamma de tecken som vår kropp ger oss kan vara en livräddare!