Du tänker förmodligen inte så mycket på ditt öronvax, om du inte ser det samlas på ett par öronproppar eller öronproppar. Den uppbyggnaden kan se avskräckande ut, men det är faktiskt en välsignelse för din hälsa. Men vad händer när ditt typiskt gula öronvax blir mörkt i färgen? Kan det signalera ett underliggande hälsoproblem? Vi bad de bästa öronläkare att överväga om mörkt öronvax är anledning till oro, plus de bästa sätten att ta bort överflödigt vax på ett säkert sätt (tips: det är inte med en bomullstuss).
Öronvax: Öronens naturliga rengöringsmedel
Öronvax får ofta en dålig rap på grund av dess färg och konsistens, men det är en normal biprodukt av friska öron. Annars känt som cerumen, öronvax är ett naturligt ämne som produceras av körtlar i den yttre halvan av hörselgången, förklarar Maura Cosetti, MD , en otolaryngolog (öron-, näs- och halsläkare) och chef för Ear Institute of New York Eye and Ear Infirmary (NYEE) vid Mount Sinai i New York City.
Öronvax tjänar många syften, tillägger Viral Tejani, AuD, PhD , en Senior Cochlear Implant Clinical Research Audiologist och biträdande professor i otolaryngology huvud- och nackläkarmottagning vid Case Western Reserve University. Den migrerar naturligt ut ur hörselgångarna och fångar på vägen döda hudceller, smuts och hår. Det är en naturlig rengöring och skyddsmekanism.
När öronvax kommer till öppningen av dina hörselgångar, faller det ut eller sköljs bort när du badar. Eftersom öronvax spelar en så viktig roll är det bäst att lämna det ifred. Att använda bomullspinne för att rengöra öronen och/eller att skrubba dem överdrivet med tvål och vatten kan göra mer skada än nytta. (Mer om det nedan.)
Science Photo Library/Getty
Hur normalt, hälsosamt öronvax ser ut
Det finns ett brett utbud av öronvax, säger Dr. Cosetti. Precis som varje öra är unikt olika, kan öronvax vara olika från en person till en annan. Den finns i en rad färger, från gult och orange till brunt och svart. Texturerna varierar också. Till exempel är vissa människors öronvax torrt och fjällande, medan andras är blött och sliskig.
Öronvax samlas naturligt inuti hörselgångarna och fastnar på dess väggar i klumpar. Denna uppbyggnad är vad som kommer ut på din nagel när du kliar ditt inneröra. Det är det som hindrar smuts, skräp och mikroorganismer från att komma in i din kropp.
Vad orsakar mörkt öronvax?
Om du plötsligt märker mörkt öronvax är det troligen inte en anledning till oro. Här är varför:
Mörkt öronvax uppstår vanligtvis när ditt öronvax har suttit påverkat i örat under lång tid, säger man Hadassah Kupfer, AuD , doktor i audiologi i New York City. Detta kan uppstå på grund av överdriven användning av Q-tip eller på grund av formen på din hörselgång.
Ju längre öronvax stannar i din hörselgång, desto mer oxiderar det, lägger det till Bopanna Ballachanda, PhD , en adjungerad fakultetsmedlem vid San Jose State University och presidenten för American Academy of Audiology. Hår- och dammpartiklar samlas på öronvaxet, vilket gör att det ser mörkbrunt eller svart ut. Med andra ord, mörkt öronvax uppstår på grund av de andra ämnena i dina öron, inte själva vaxet. (Klicka igenom för att lära dig hur påverkat öronvax kan dämpa din hörsel – plus upptäck hur man hör bättre. )
Det bästa sättet att ta bort mörkt öronvax
Alla läkare vi pratade med sa att våra öron gör ett fantastiskt jobb med att rensa bort vax på egen hand. Dr. Cosetti säger till och med att de flesta människor till och med kan gå hela livet utan att rengöra sina öron. Men eftersom öronvax naturligt vandrar ut ur dina öron, är det normalt att det bildas lätt ansamling på bärbara enheter som hörapparater, öronsnäckor och öronproppar.
Om det är ett problem finns det många sätt att hålla dina öron rena utan att skada trumhinnorna. Dr Kupfers rekommendation: använd en ren handduk.
Linda en fuktig handduk runt ditt pinky finger för att rengöra den yttre delen av örat där vax kan ses, säger hon. Du kan till och med dra upp och ut på pinna - den diskettiga delen av din örsnibb - för att vidga hörselgångsutrymmet för något djupare åtkomst. Detta låter dig rensa bort eventuella öronvaxansamlingar nära din hörselgång samtidigt som du håller dig på ett säkert djup, något som Dr. Kupfer säger inte kan göras med en bomullspinne. (Kolla in videon nedan för en visuell illustration.)
Nata Serenko/Getty
Relaterad: Top MD varnar för att även lätt hörselnedsättning kan öka din risk för demens - 8 naturliga sätt att förbättra hörseln idag
Varför du borde aldrig använd bomullspinnar
Dr. Cosetti säger att eftersom öronvax produceras i den yttre halvan av hörselgången, är bomullspinnar inte idealiska för att rengöra den. Istället för att ta bort öronvax kopplar de ofta upp det. I allmänhet är det ingen bra idé att sticka något i hörselgången, säger Dr. Cosetti. Det kan trycka vaxet djupare och du kan skada känsliga delar av örat, som trumhinnan. (Kolla in videon nedan för en visuell illustration.)
På samma sätt kan överrengöring av öronen med bomullspinnar påverka deras naturliga smörjning. Detta gör att hörselgången blir väldigt torr, rå och kliar, förklarar Dr Kupfer. Om du vet att du är benägen att ansamlas öronvax, upprätthåll bara din öronhygien med örondroppar eller besök din läkare varje månad eller oftare efter behov.
När man ska träffa en läkare om mörkt öronvax
Dr Tejani säger att du ska boka tid hos din primärvårdsläkare eller en öron-, näs- och halsläkare (ÖNH) om du upplever:
dolly parton loretta lynn
- Örondränering (särskilt om det är illaluktande)
- Klåda eller en känsla av mättnad i öronen
- Svårt att höra
- Känslan av att vatten fastnar i dina öron
Även om dessa symtom kan uppstå av olika anledningar, är en av de vanligaste bovarna öronvaxansamling. Dr Kupfer säger att det finns flera alternativ för professionell borttagning av öronvax. Din läkare kan rekommendera sug, manuell borttagning med en curette - ett litet kirurgiskt instrument - eller vattensköljning, som den berömda Earigator , som vi använder i min praktik. Dessa behandlingar eliminerar säkert uppbyggnad utan att orsaka skada.
Kom ihåg att öronvax är normalt, tillägger Dr. Tejani. Du bör bara oroa dig för öronvax om det är överdrivet. Jag har tittat i många öron under min karriär. När jag ser lite vax oroar jag mig inte och låter det vara.
FatCamera/Getty
Fler sätt att säkert ta bort mörkt öronvax hemma
Om din läkare fastställer att dina öron producerar en överdriven mängd vax, kan de rekommendera att du rengör dina öron hemma. Även om det sällan behövs, säger Dr. Tejani att det finns flera alternativ.
Skölj med väteperoxid
Lägg dig på sidan, dra en gammal handduk under huvudet och häll sedan en lock med väteperoxid i örat och låt den sitta i några minuter. Om du känner lite brus är det normalt, säger Dr Tejani. Luta sedan huvudet åt sidan så att väteperoxiden rinner ut.
Dricks: Att hälla väteperoxiden i örat kan vara knepigt om du inte har någon till hands för att hjälpa till. Häll i så fall väteperoxiden på en bomullstuss och pressa sedan försiktigt ut vätskan i hörselgången. (Klicka igenom för 10 fler briljanta används för väteperoxid .)
Olja in ditt inneröra
Din läkare kan rekommendera att olja ditt inneröra om du har härdat öronvax. I likhet med hur olja smörjer maskiner hjälper detta till att mjuka upp ditt öronvax så att det naturligt kan skjutas ut. Sätt ett par droppar mineralolja i örat före sänggåendet, säger Dr. Tejani. När du vaknar kan du använda en tvättlapp för att torka bort eventuellt vax eller olja som kommer ut. Tips: Du kanske vill drapera en gammal handduk över din kudde innan du lägger dig för att fånga upp eventuell olja som tar sig ut över natten. (Kolla in videon nedan för mer information.)
Om du inte har mineralolja, säger Dr Ballachanda att olivolja eller annan typ av matolja fungerar bra. Använd dock bara några droppar och se till att oljan är i rumstemperatur - het olja kan skada ditt inneröra.
De bästa dropparna för att ta bort öronvax
Ibland kan mörk öronvax vara envis och svår att ta bort. Om dina öron fortsätter att kännas kliande eller uppstoppade rekommenderar Dr. Kupfer Debrox öronvaxborttagningskit.
Debrox innehåller karbamidperoxid, en utspädd form av väteperoxid. När den placeras i din hörselgång skapar den ett skum som mjukar upp och lossar ditt öronvax, så att det kan rinna av. En sak att tänka på: Debrox måste användas i flera dagar innan det är fullt effektivt, säger Dr. Kupfer. Det tar tid att gradvis lösa upp och lossa öronvaxet så att det kan ta sig ut ur hörselgången.
För fler sätt att skydda din hörsel:
Top MD varnar för att även lätt hörselnedsättning kan öka din risk för demens - 8 naturliga sätt att förbättra hörseln idag
MD-godkända knep för att skärpa hörseln naturligt – ingen hörapparat krävs
Detta innehåll är inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning eller diagnos. Rådgör alltid med din läkare innan du följer någon behandlingsplan .